目前分類:中東料理 (13)

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圓胖的紫茄子看起來很討喜,也很好吃,可以變化出多種不同風味的菜餚,藉由不同香料與食材的搭配,我常常驚嘆於同一種食材可以這麼千變萬化的運用,為我們帶來視覺與味覺豐富的享受,誰說烹飪不是件美好的事呢?

 

雖然有點邪惡但茄子很會吸油而且就是得吸點油才會香軟入口即化,所以用的油也很重要若是用到有油耗味的油就壞大事了

 

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薑黃是咖哩的主要香料之一,是個好東西,有一說可活血化瘀,現代多頭忙的女性最需要梳理肝氣,可以多吃點薑黃。這道薑黃洋蔥湯簡單但需要時間,有時間的話慢慢悠閒地做菜也是調劑身心放鬆的最佳方式之一。

 

薑黃洋蔥湯 (2人份)

材料:

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繼前一天烤了兩條茄子,一條做沙拉,另一條和番茄炒香後加入雞蛋,也快速完成了一餐。已去皮的茄子和番茄吃起來的口感非常滑順,也很適合小小朋友們食用。

 

 

茄香番茄滑蛋飯 (2人份)

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這裡買不到台灣那種細細長條的茄子,圓胖型的茄子不易快熟,不適合用在台式快炒的料理,不過圓茄子的果肉多,就很適合中東料裡常有的烤過去皮取果肉。這道沙拉或前菜很簡單,主要就依靠烤箱將茄子烤熟,我們家的烤箱一開就得花將近半小時冷卻,所以我不常用,一用呢就盡量把所有需要烤的料理一次性烤好,這烤茄子就是烤PIZZA時順被丟兩條進去一起烤,其中一條隔天和醬汁拌一拌,就可以快速完成前菜或沙拉,另一條就用來做茄子蛋料理(另篇分享食譜),也是5分鐘就搞定一餐。

 

香烤茄子沙拉 (2人份)

食材:

  • 大型圓茄1條
  • 檸檬汁1大匙
  • 橄欖油1大匙
  • 蒜泥1小匙
  • 香菜或巴西里或其他香料1大匙
  • 鹽和黑胡椒適量

步驟:

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將雞腿和米飯一起煮,能將雞腿的肉汁溶到米飯裡,米粒帶著雞油的香氣,和焦糖化的洋蔥絲拌在一起,很容易讓人一口接一口,加上香料充分入味的雞腿,配上一點青菜或沙拉,在家就能簡單做出餐廳級異國料理。

 

 

香料雞腿洋蔥飯 (4人份)

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鮭魚的另一種吃法,蒜頭的香氣和辣醬的滋味融合在一起,好吃到不行,所以一定要跟大家分享這道辣醬鮭魚的食譜。

 

辣醬鮭魚 (2人份)

材料: 一大塊鮭魚排,2大匙橄欖油

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熱沙拉一向是我喜愛的沙拉選項,因為蔬菜是熟的,不怕太寒,冬天吃也適合。

 

甜椒綠長豆熟沙拉 Mixed bean salad (4人份)

 

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多福喜歡吃沙拉,身為台灣人的我相信過多冷食對我們身體太寒,尤其是女性的子宮,這時就要來折衷一下了。熱沙拉的好處是蔬菜煮熟了,也可以利用一些堅果或薑泥或芝麻油或辛香料,來降低生沙拉的寒氣,由於還是有一些沙拉葉,可以同時吃到生菜沙拉清涼酥爽的口感,一舉兩得哦。


烤白色花椰菜沙拉 (4人份)

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為了省錢省事,我通常晚餐會煮四人份,把隔天多福的便當和我的午餐一起煮起來。由於很常在家煮飯,又不喜歡總是吃一樣的菜色,我們菜色涵蓋各國各式料理包羅萬象。這道辣味紅蘿蔔沙拉材料很普遍,但風味獨特,喜歡嘗新求變的格友們不能不試。重點在於醬料裡的哈里薩辣醬 Harissa,台灣應該買得到那些香料籽吧?


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這道菜是伊朗猶太人節慶常煮的米飯,原食譜有改變一點食材,我們買不到barberries,就用葡萄乾代替,另作一些些微的調整。這道米飯吃得到甜味與鹹味的交疊,且開心菓美得像是玫瑰花包一樣,拿來宴客總會引起一陣激賞,代替我們一般常吃的白飯也很體面。我沒有大同電鍋所以用一般湯鍋煮飯,若用大同電鍋作法相同但烹煮時間就按一般時間。


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這道菜以水果入菜挺特殊,我和多福都喜歡,只是石榴籽有點麻煩,如果可以買到籽較小且果實較艷紅的石榴品種會更加分。台灣不知道買不買得到quince 榲桲? 木梨的其中一種品種,我還是偏愛我們台灣的水梨,香甜又多汁,但可能就不適合拿來做菜,買不到榲桲,用甜椒或圓胖型茄子(非長條形)代替也都很不錯。

12月中與鄰居的pre-X'mas party我們很用心的準備菜單,因為從前菜到點心都是自己做,為求精確準時我甚至列出時間表,幾點該做什麼一目了然,然而總有意外中的事發生,例如榲桲果肉超硬超難挖,挖得多福哇哇叫,手指都脫皮了,一直到約好的時間前五分鐘我們都還在手忙腳亂,好加在根據瑞士禮儀(鄰居說的),到他人家作客不能準時到,應該慢個10-15分鐘,就是這寶貴的遲到時間救了我們,讓我們得以穿戴整齊見客。


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12月份很多人都忙著和朋友同事聚餐預先慶祝聖誕節,我們也在上周六舉辦Pre-X'mas party邀請鄰居來家裡吃飯,一如往常我們合力幹掉不少酒瓶,五個人喝掉一瓶香檳,一瓶白酒,兩瓶紅酒,外加威士忌和伏特加,成果輝煌。

 

為了因應聖誕節,我和多福決定烹煮耶路撒冷料理以應景,從前菜到甜點全都是我們按耶路撒冷食譜自己親手做,忙了一整天但忙得很開心。以下為當天菜色: 

 

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Pita 皮塔餅 (口袋餅) 的來源可以追朔到2500BC,常見於中東和地中海料理,是鷹嘴豆泥Hummus的絕佳搭檔,做法其實還挺簡單的,成品軟Q美味,大家趕快來試一試

 

材料: 麵粉3-1/2杯;溫水1/2杯;另外溫水1杯;酵母粉一包7g;糖一小匙;鹽一小匙

 

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